Önszeretet

12 megerősítés minden pillanatra 

Önmagunk szeretete olyan alapvető dolog, amiről nem is beszélünk. Pedig kéne. Nagyon kéne.

Csodálatos eszköz, hogy jobban érezzük magunkat és nagyszerű változásokon menjünk keresztül, mind belsőleg, mind külsőleg.

Most hoztam nektek pár megerősítő mondatot, amiket érdemes magadnak mantráznod, hogy fejleszd és tápláld az önszereteted és jobban érezd magad:

💖 Szeretem a testem és azt, amit értem tesz.

💖 Elég vagyok.

💖 Magamat szeretni könnyű és természetes.

💖 Méltó vagyok a szeretetre.

💖 Szeretem magam.

💖 Képes vagyok nemet mondani, ha az szolgálja a javamat.

💖 Ma magamat választom.

💖 Szerethető vagyok.

💖 Elengedem azt, ami nem szolgál engem.

💖 Kedves vagyok magamhoz.

💖 Hálás vagyok mindenért, amim van.

💖 Képes vagyok mindent elérni, amit szeretnék.

❓ Nektek mi segít(ett) növelni az önszereteteket?

Nekem a várandósság nagyon sokat adott ezen a téren is. Tudtam, hogy a kis élet, aki bennem fejlődik csodálatos és ehhez a legjobb körülményeket csak úgy tudom megadni, ha elismerem és szeretem magamat. Így mikor a pocakomat simogattam, magamat is simogattam és hálát adtam, hogy vagyok, vagyunk. Ezek a pillanatok jutnak akkor is eszembe, amikor a gyermekemre nézek és ő is a szemembe néz. ❤️